Ginnastica Dolce

Ginnastica Dolce propone un lavoro a basso impatto, focalizzato su mobilità articolare, respirazione e rilassamento. Gli esercizi sono eseguiti in modo controllato, favorendo il recupero e il benessere generale. È un’attività adatta a chi desidera prendersi cura del corpo con attenzione e gradualità.

• basso impatto
• benessere

• rilassamento
• mobilità

I tuoi Istruttori

Responsabile amministrativo

Gabriele Cossu

Istruttore Fitness, Pilates, Personal Trainer

Tiziana Raffo

Fascia oraria dell'evento (5)

Lunedì
9:00 am - 10:00 am
📍 Sala DIANA👤 Istruttore N. Agabio
admin

Mercoledì
9:00 am - 10:00 am
📍 Sala DIANA👤 Istruttore N. Agabio
admin

Venerdì
9:00 am - 10:00 am
📍 Sala DIANA👤 Istruttore N. Agabio
admin

Lunedì
6:30 pm - 7:30 pm
📍 Sala DIANA👤 Istruttore N. Agabio
admin

Mercoledì
6:30 pm - 7:30 pm
📍 Sala DIANA👤 Istruttore N. Agabio
admin