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Uno staff di oltre 40 professionisti del settore dello sport, del benessere e del fitness. Un centro per tutta la famiglia. La nostra proposta conta ogni mese 350 ore di attività guidate e 200 ore di danza, possibile grazie alle 6 spaziose sale fitness. Ci prendiamo cura anche del vostro relax con le nostre 2 saune.


Orari Delle Lezioni E Classi

timetable
  • 07:00 - 08:00
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 08:00 - 09:00
    WAKE UP*
    👨‍🏫 G. Podda | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 08:15 - 09:15
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 G. Tronci | 📍 PALLADE
  • 09:00 - 10:00
    STEP & GROUND*
    👨‍🏫 G. Podda | 📍 OLIMPIA
    GINNASTICA DOLCE*
    👨‍🏫 N. Agabio | 📍 DIANA
    GYM JAZZ*
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 VENERE
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 09:30 - 10:15
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
  • 10:00 - 11:00
    GINNASTICA GENERALE*
    👨‍🏫 Agabio / Raffo | 📍 OLIMPIA
  • 10:20 - 11:00
    STRETCHING*
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
  • 11:00 - 12:00
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 13:30 - 14:30
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
  • 13:45 - 14:45
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 VENERE
  • 13:50 - 14:50
    TOTAL BODY*
    👨‍🏫 C. Loddo | 📍 OLIMPIA
  • 14:30 - 15:30
    CARDIO CROSS
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
  • 15:00 - 16:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 16:00 - 17:00
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 OLIMPIA
  • 16:10 - 17:00
    PROPEDEUTICA
    👨‍🏫 A. Orrù | 📍 VENERE
  • 16:15 - 17:15
    TEEN MODERN 1
    👨‍🏫 E. Ballo | 📍 DIANA
  • 16:20 - 17:00
    STRETCHING*
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
  • 17:00 - 18:00
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
    TOTAL BODY*
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
    ELEMENTARE I
    👨‍🏫 A. Orrù | 📍 VENERE
  • 17:15 - 18:25
    TEEN MODERN 2
    👨‍🏫 E. Ballo | 📍 DIANA
  • 18:00 - 19:00
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
    TABATA*
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
    INTERMEDIO
    👨‍🏫 A. Orrù | 📍 VENERE
  • 18:30 - 19:30
    GINNASTICA DOLCE*
    👨‍🏫 N. Agabio | 📍 DIANA
  • 19:00 - 20:00
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 19:00 - 20:30
    AVANZATO
    👨‍🏫 A. Orrù | 📍 VENERE
  • 19:30 - 20:30
    TOTAL BODY*
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 OLIMPIA
  • 19:30 - 21:00
    AVANZATO I
    👨‍🏫 R. Fanni | 📍 DIANA
  • 20:00 - 21:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 20:15 - 21:15
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 L. Vasta | 📍 PALLADE
  • 21:00 - 22:30
    AVANZATO II
    👨‍🏫 R. Fanni | 📍 DIANA
  • 07:00 - 08:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 07:30 - 08:30
    TAI CHI*
    👨‍🏫 A. Boi | 📍 VENERE
  • 08:00 - 09:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 09:00 - 10:00
    FUNCTIONAL SENIOR*
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 DIANA
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 VENERE
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 10:00 - 11:00
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 VENERE
  • 11:00 - 12:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 12:00 - 13:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 13:20 - 14:00
    TRX
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
  • 13:30 - 14:30
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 13:45 - 14:45
    POWER HIIT*
    👨‍🏫 S. Setzu | 📍 DIANA
    SANDA*
    👨‍🏫 A. Boi | 📍 OLIMPIA
  • 14:00 - 15:00
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 VENERE
  • 16:00 - 17:00
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 16:00 - 17:30
    HIP HOP CREW
    👨‍🏫 E. Solinas | 📍 DIANA
  • 16:15 - 17:15
    BABY MODERN
    👨‍🏫 E. Mancosu | 📍 VENERE
  • 16:30 - 17:30
    KUNG FU
    👨‍🏫 A. Boi | 📍 PALLADE
  • 16:45 - 17:45
    KARATE JUNIOR
    👨‍🏫 M. Sallis | 📍 OLIMPIA
  • 17:00 - 18:00
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 17:20 - 18:20
    JUNIOR MODERN 1
    👨‍🏫 E. Mancosu | 📍 VENERE
  • 17:30 - 18:30
    HIP HOP KIDS
    👨‍🏫 E. Solinas | 📍 DIANA
    FUNCTIONAL KIDS
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
  • 18:00 - 19:00
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 18:20 - 19:20
    JUNIOR MODERN 2
    👨‍🏫 E. Mancosu | 📍 VENERE
  • 18:30 - 19:30
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
    HIP HOP TEEN
    👨‍🏫 E. Solinas | 📍 DIANA
  • 19:00 - 20:00
    POWER HIIT*
    👨‍🏫 S. Setzu | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 19:30 - 20:30
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
  • 19:30 - 21:00
    INTERMEDIO RAGAZZI PRINCIPIANTI
    👨‍🏫 E. Ballo | 📍 DIANA
  • 20:00 - 21:00
    SANDA*
    👨‍🏫 A. Boi | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 20:30 - 21:30
    IAIDO
    👨‍🏫 T. Lichino | 📍 VENERE
  • 21:00 - 22:30
    KUNG FU*
    👨‍🏫 A. Boi | 📍 OLIMPIA
    INTERMEDIO ADULTI
    👨‍🏫 E. Mancosu | 📍 DIANA
  • 21:30 - 22:30
    KENDO
    👨‍🏫 T. Lichino | 📍 VENERE
  • 07:00 - 08:00
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 07:30 - 08:30
    YOGA*
    👨‍🏫 V. Atzori | 📍 VENERE
  • 08:00 - 09:00
    WAKE UP*
    👨‍🏫 G. Podda | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 08:15 - 09:15
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 G. Tronci | 📍 PALLADE
  • 09:00 - 10:00
    STEP & GROUND*
    👨‍🏫 G. Podda | 📍 OLIMPIA
    GINNASTICA DOLCE*
    👨‍🏫 N. Agabio | 📍 DIANA
    GYM JAZZ*
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 VENERE
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 10:00 - 11:00
    GINNASTICA GENERALE*
    👨‍🏫 Agabio / Raffo | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 13:30 - 14:30
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
  • 13:45 - 14:45
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 VENERE
  • 13:50 - 14:50
    TOTAL BODY*
    👨‍🏫 C. Loddo | 📍 OLIMPIA
  • 14:30 - 15:30
    CARDIO CROSS
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
  • 15:00 - 16:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 16:00 - 17:00
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 OLIMPIA
  • 16:10 - 17:00
    PROPEDEUTICA
    👨‍🏫 A. Orrù | 📍 VENERE
  • 16:20 - 17:00
    STRETCHING*
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
  • 17:00 - 18:00
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
    TOTAL BODY*
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
    ELEMENTARE I/II
    👨‍🏫 A. Orrù | 📍 VENERE/DIANA
  • 17:15 - 18:25
    TEEN MODERN 2
    👨‍🏫 E. Ballo | 📍 DIANA
  • 18:00 - 19:00
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
    TABATA*
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
    INTERMEDIO
    👨‍🏫 A. Orrù | 📍 VENERE
  • 18:30 - 19:30
    JUNIOR MODERN 3
    👨‍🏫 E. Mancosu | 📍 DIANA
  • 19:00 - 20:30
    WALKING / REFORMER / AVANZATO
    👨‍🏫 Vari | 📍 Vari
  • 19:20 - 20:30
    AVANZATO I
    👨‍🏫 E. Mancosu | 📍 VENERE
  • 19:30 - 20:30
    TOTAL BODY*
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 OLIMPIA
  • 20:00 - 21:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 20:15 - 21:15
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 L. Vasta | 📍 PALLADE
  • 21:00 - 22:30
    AVANZATO II
    👨‍🏫 R. Fanni | 📍 DIANA
  • 07:00 - 08:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 07:30 - 08:30
    TAI CHI*
    👨‍🏫 A. Boi | 📍 VENERE
  • 08:00 - 09:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 09:00 - 10:00
    FUNCTIONAL SENIOR*
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 DIANA
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 VENERE
  • 10:00 - 11:00
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 VENERE
  • 11:00 - 12:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 12:00 - 13:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 13:20 - 14:00
    TRX
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
  • 13:30 - 14:30
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 13:45 - 14:45
    POWER HIIT*
    👨‍🏫 S. Setzu | 📍 DIANA
    SANDA*
    👨‍🏫 A. Boi | 📍 OLIMPIA
  • 14:00 - 15:00
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 VENERE
  • 16:00 - 17:00
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 16:00 - 17:30
    HIP HOP CREW
    👨‍🏫 E. Solinas | 📍 DIANA
  • 16:15 - 17:15
    BABY MODERN
    👨‍🏫 E. Mancosu | 📍 VENERE
  • 16:30 - 17:30
    KUNG FU
    👨‍🏫 A. Boi | 📍 PALLADE
  • 16:45 - 17:45
    KARATE JUNIOR
    👨‍🏫 M. Sallis | 📍 OLIMPIA
  • 17:00 - 18:00
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 17:20 - 18:20
    JUNIOR MODERN 1
    👨‍🏫 E. Mancosu | 📍 VENERE
  • 17:30 - 18:30
    HIP HOP KIDS
    👨‍🏫 E. Solinas | 📍 DIANA
    FUNCTIONAL KIDS
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
  • 18:00 - 19:00
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 18:20 - 19:20
    JUNIOR MODERN 2
    👨‍🏫 E. Mancosu | 📍 VENERE
  • 18:30 - 19:30
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
    HIP HOP TEEN
    👨‍🏫 E. Solinas | 📍 DIANA
  • 19:00 - 20:00
    POWER HIIT*
    👨‍🏫 S. Setzu | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 19:30 - 20:30
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
  • 19:30 - 21:00
    INTERMEDIO RAGAZZI PRINCIPIANTI
    👨‍🏫 E. Ballo | 📍 DIANA
  • 20:00 - 21:00
    SANDA*
    👨‍🏫 A. Boi | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 20:30 - 21:30
    IAIDO
    👨‍🏫 T. Lichino | 📍 VENERE
  • 21:00 - 22:30
    KUNG FU*
    👨‍🏫 A. Boi | 📍 OLIMPIA
    INTERMEDIO ADULTI
    👨‍🏫 E. Mancosu | 📍 DIANA
  • 21:30 - 22:30
    KENDO
    👨‍🏫 T. Lichino | 📍 VENERE
  • 07:00 - 08:00
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 07:30 - 08:30
    YOGA*
    👨‍🏫 V. Atzori | 📍 VENERE
  • 08:00 - 09:00
    WAKE UP*
    👨‍🏫 G. Podda | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 08:15 - 09:15
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 G. Tronci | 📍 PALLADE
  • 09:00 - 10:00
    STEP & GROUND*
    👨‍🏫 G. Podda | 📍 OLIMPIA
    GINNASTICA DOLCE*
    👨‍🏫 N. Agabio | 📍 DIANA
    GYM JAZZ*
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 VENERE
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 09:30 - 10:15
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
  • 10:00 - 11:00
    GINNASTICA GENERALE*
    👨‍🏫 Agabio / Raffo | 📍 OLIMPIA
  • 10:20 - 11:00
    STRETCHING*
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
  • 11:00 - 12:00
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 13:00 - 14:00
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 13:30 - 14:30
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
  • 13:45 - 14:45
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 VENERE
  • 13:50 - 14:50
    TOTAL BODY*
    👨‍🏫 C. Loddo | 📍 OLIMPIA
  • 14:00 - 15:00
    REFORMER
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 MINERVA
  • 14:30 - 15:30
    CARDIO CROSS
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
  • 15:00 - 16:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 16:00 - 17:00
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 OLIMPIA
  • 16:20 - 17:00
    STRETCHING*
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
  • 17:00 - 18:00
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
    TOTAL BODY*
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
    ELEMENTARE II
    👨‍🏫 A. Orrù | 📍 DIANA
  • 17:15 - 18:25
    TEEN MODERN 2
    👨‍🏫 E. Ballo | 📍 DIANA
  • 18:00 - 19:00
    WALKING
    👨‍🏫 A. Anelli | 📍 PALLADE
    TABATA*
    👨‍🏫 T. Raffo | 📍 OLIMPIA
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
    INTERMEDIO
    👨‍🏫 A. Orrù | 📍 VENERE
  • 18:30 - 19:30
    GINNASTICA DOLCE*
    👨‍🏫 N. Agabio | 📍 DIANA
  • 19:00 - 20:30
    AVANZATO
    👨‍🏫 A. Orrù | 📍 VENERE
  • 19:15 - 20:15
    POWER HIIT*
    👨‍🏫 S. Setzu | 📍 DIANA
  • 19:30 - 20:30
    TOTAL BODY*
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 OLIMPIA
  • 19:30 - 21:00
    AVANZATO I
    👨‍🏫 R. Fanni | 📍 DIANA
  • 20:00 - 21:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 20:15 - 21:15
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 L. Vasta | 📍 PALLADE
  • 20:30 - 21:30
    PRINCIPIANTI
    👨‍🏫 E. Mancosu | 📍 VENERE
  • 21:00 - 22:30
    AVANZATO II
    👨‍🏫 R. Fanni | 📍 DIANA
  • 08:00 - 09:00
    BAIJIQUAN*
    👨‍🏫 A. Boi | 📍 VENERE
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 09:00 - 10:00
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
  • 09:00 - 10:30
    TAI CHI*
    👨‍🏫 A. Boi | 📍 VENERE
  • 10:00 - 11:00
    FUNCTIONAL
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 MINERVA
    POSTURAL MAT*
    👨‍🏫 A. Piredda | 📍 VENERE
  • 10:30 - 14:30
    KENDO - IAIDO
    👨‍🏫 T. Lichino | 📍 VENERE
  • 11:00 - 12:00
    HYROX
    👨‍🏫 F. Porceddu | 📍 PALLADE
    REFORMER
    👨‍🏫 A. Contini | 📍 MINERVA
  • 11:00 - 12:30
    SANDA*
    👨‍🏫 A. Boi | 📍 OLIMPIA
  • 14:30 - 15:30
    JUNIOR MODERN 3
    👨‍🏫 E. Mancosu | 📍 VENERE

* Attività comprese nell'Open (Activities included in the Open membership).

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Perché Scegliere Forma Kalaris

un approccio che fa la differenza

Allenamento Strutturato

Ogni attività è pensata come parte di un percorso, costruito con metodo e attenzione alla persona.

Forza, Controllo E Movimento

Lavoriamo sul movimento in modo completo, migliorando forza, controllo e consapevolezza del corpo.

Spazi E Continuità

Ambienti ampi e funzionali, pensati per allenarsi con calma, concentrazione e continuità nel tempo.

Percorsi
Strutturati

+
Trainer
Squat

Controllo,
Equilibrio E
Consapevolezza

+

La Nostra Missione

i nostri spazi

La Forma Kalaris presenta al suo interno 6 sale fitness e 1 sala pesi. Già dalla sua hall la palestra dimostra quanto sia ricca di spazi sia al interno che all'esterno con la sua ampia area parcheggio.

Apollo Pesi

Sala Apollo (Pesi)

550 mq
Olimpia

Sala Olimpia

300 mq
Pallade

Sala Pallade

150 mq
Diana

Sala Diana

150 mq
Venere

Sala Venere

150 mq
Minerva

Sala Minerva

40 mq

Forma Kalaris, sempre con te

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Con l’app di Forma Kalaris puoi gestire in modo semplice il tuo percorso di allenamento.

Orari, attività, comunicazioni e aggiornamenti sempre a portata di mano, per aiutarti a mantenere continuità e organizzazione nel tempo. Uno strumento pensato per accompagnarti dentro e fuori dalla palestra, con chiarezza e praticità.

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Il Nostro Team

Professionisti del benessere
Federica Porceddu

Federica Porceddu

Direttore Tecnico, Istruttore Fitness, Funzionale, Personal Trainer

Tiziana Raffo

Tiziana Raffo

Istruttore Fitness, Pilates, Personal Trainer

Roberto Fanni

Roberto Fanni

Responsabile e coreografo Danza Moderna

Paolo Mura

Paolo Mura

Responsabile Sala Pesi

Elisabetta Mancosu

Elisabetta Mancosu

Insegnante Danza Moderna

Alessandra Anelli

Alessandra Anelli

Istruttrice Walking, TRX, Stretching

Servizi Professionali

cura e benessere a 360°

La Forma Kalaris, in collaborazione con professionisti del settore, mette a disposizione i servizi di:

Medicina Sportiva

Nutrizionista

Consulenza Fisioterapica

Cosa Dicono Di Noi

le vostre recensioni

"Probabilmente la palestra con la sala pesi più spaziosa. Personale simpatico e accogliente alla reception. Istruttori preparati"

Marco Usai

"Una delle realtà più importanti di Cagliari per storia, professionalità e qualità dei servizi."

Manuele Pirotti

"Mia figlia frequenta un corso di danza classica presso questa palestra… molto attrezzata e tecnologica! Pienamente soddisfatta 😌"

Martina Meloni

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