La Ginnastica Generale è un corso che lavora su mobilità, coordinazione e forza di base attraverso esercizi equilibrati e progressivi. È pensata per mantenere il corpo attivo e funzionale, migliorando la qualità del movimento e la postura. L’attività è adatta a diversi livelli di preparazione e favorisce un benessere fisico completo.
I tuoi Istruttori
Fascia oraria dell'evento (3)
Lunedì
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📍 Sala OLIMPIA👤 Istruttore N. Agabio / T. Raffo
Mercoledì
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📍 Sala VENERE👤 Istruttore N. Agabio / T. Raffo
Venerdì
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📍 Sala VENERE👤 Istruttore N. Agabio / T. Raffo