Yoga

Il corso di Yoga proposto da Forma Kalaris è un percorso di lavoro sul corpo e sulla respirazione, pensato per migliorare mobilità, equilibrio e consapevolezza. Attraverso posizioni controllate e sequenze fluide, si lavora sul rafforzamento muscolare profondo e sull’allungamento, favorendo una postura più corretta. La pratica aiuta a ridurre tensioni fisiche e mentali, migliorando la qualità del movimento e la concentrazione. È un’attività adatta a chi cerca equilibrio tra allenamento e benessere globale.

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Istruttore Fitness, Pilates, Personal Trainer

Fascia oraria dell'evento (6)

Lunedì
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📍 Sala VENERE 👤 Istruttore V. Atzori
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Mercoledì
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📍 Sala VENERE 👤 Istruttore V. Atzori
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Venerdì
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📍 Sala VENERE 👤 Istruttore V. Atzori
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Lunedì
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📍 Sala VENERE 👤 Istruttore T. Raffo
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Mercoledì
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📍 Sala VENERE 👤 Istruttore T. Raffo
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Giovedì
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📍 Sala VENERE 👤 Istruttore A. Boi
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Forma Kalaris è il luogo dove allenamento e benessere si incontrano. Da anni accompagniamo le persone in un percorso fatto di competenza, attenzione e continuità, in spazi ampi e curati, con professionisti sempre al tuo fianco.

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